Je važan pripremni period za narednu takmičarsku godinu. To je period godine u kome je važno sanirati sve povrede iz protekle sezone, prevenirati nastanak novih povreda i unaprediti sve motoričke sposobnosti sporiste. Osim posebnog programa prilagođenog treninga, vrše se razne vrste merenja i testiranja najmodernijom tehnologijom kao sto su izokinetički dinamometar, Force desk, Pnoe, In body… da bi se se dobili što precizniji podaci za sastavljanje plana i programa treninga.
