Rehabilitacija povreda i mišićno-skeletnog sistema podrazumeva smanjivanje posledica i dalje razvijanje preostale fizičke sposobnosti. Oporavak podrazumeva kompleksne metode lečenja, a intenzitet i vrsta terapije varira od slučaja do slučaja i zavisi od vrste povrede, godina starosti i opšteg fizičkog stanja. U Fizio Group-u nudimo najsavremenije metode i aparate koji će vaš oporavak učiniti što efikasnijim.
Masaža
Primenom odgovarajućih tehnika masaže, posebno dobri rezultati se postižu kod lečenja akutnih i hroničnih bolova u mišićima i zglobovima, najčešće u vratnom i lumbalnom delu. Neke tehnike masaže se primenjuju u oporavku nakon povreda i operacija, a neke radi efekta relaksacije, kojim se postiže ublažavanje i eliminisanje simptoma hroničnog umora, stresa, depresije i ostalih psiho-fizičkih stanja. U Fizio Group-u nudimo različite vrste masaža – terapeutsku masažu, relaks masažu, sportsku masažu, jumeiho masažu, kao i mnoge druge.
Istezanje
Istezanje je izuzetno važno za regeneraciju mišića koji se naprežu sportskim aktivnostima. Istezanje će mišiće održati fiziološki dugim i dovoljno elastičnim, čime sprečavamo povrede i hronična preopterećenja koja nastaju napinjanjem. Istezanjem ćete poboljšati ukupnu kondiciju i smanjiti rizik od povreda. Osim što smo ga učinili neizostavnim delom svakog našeg treninga, u Fizio Group-u nudimo uslugu istezanja jedan-na-jedan sa našim profesionalcima.
Kinetek (artromot)
Atromot ili kinetek je nezamenljiv segment post-operativne ortopedske rehabilitacije kolena. Koristi se odmah nakon operacije u kojima je potrebno povećati pokretljivost (ekstenziju i fleksiju), sprečavajući ukočenost i adhezije u samom zglobu.
Pressotherapy
Presoterapija, poznata i kao limfna drenaža je neinvazivan tretman koji uključuje aplikovanje vazdušnog pritiska određene jačine koji izaziva kompresiju i dekompresiju dela tela na koji se aplikuje. Na taj način se stimulise odvođenje limfe odnosno tečnosti iz perifernih delova tela. Preporučena je za redukovanje otoka i edema, kao i smanjenje ukočenosti u ekstremitetima, za otklanjanje toksina iz tela kao i za redukciju celulita. U Fizio Timu koristimo Recovery boots (za donje ekstremitete) i BTL limfastim za celo telo.
Game ready
Game ready je aparat koji brzo cirkulišući hladan vazduh sa kontrolisanom kompresijom ubacuje u prese, koje ugodno hlade i pritiskaju mesto aplikovanja. Na taj način efikasno smanjuje otoke stimulišući bolji protok krvi bogate kiseonikom. Koristi se u akutnim stanjima nakon povreda gde je indikovana upotreba.
Sauna
Sauna je prostorija za suvo zagrevanje tela. Temperatura varira od 70-100 stepeni, sa vlažnošću vazduha od oko 15%. Pozitivni efekti saune na celokupno zdravstveno stanje je nemerljiv, a to su između ostalih relaksacija tela, poboljšanje cirkulacije, detoksikacija, regeneracija kože.
Hladna kada
Hladna kada predstavlja osvežavajuću metodu potapanja tela u hladnu vodu. Ovom metodom se podstiče cirkulacija, ubrzava metabolizam, tako da doprinosi boljem fizičkom i mentalnom oporavku.
Theragun
Theragun koristimo ga kao perkusivnu terapiju i pripremu mekog tkiva za trening. Sa njim se može raditi aktivacija mišica, reaktivacija i relaksacija, a sve u zavisnosti od cilja. Terapija theragunom takođe se primenjuje kod oporavka mišića nakon treninga, za ublažavanje bolova, kao i kod upala i tenzija u mišićima. Theragun je dizajniran i projektovan da bude profesionalan i efikasan za svakodnevnu upotrebu, zbog čega ga vole i profesionalni sportisti i rekreativci.
Kinesio taping
Kinesio taping (kinezitejping) je terapeutska metoda koja se već duže vreme koristi u svrhu prevencije i lečenja sportskih povreda. Ova procedura podrazumeva korišćenje specijalnih elastičnih traka koje bez medikamenata koriguju funkciju mišića i tako pomažu kod velikog broja stanja i povreda i zapaljenskih procesa. Benefiti ove metode su brojni – ona ublažava i eliminiše bol, smanjuju otoke i ukočenost mišića, umanjuje zamor u mišićima, daju podršku slabim ili povređenim mišićima, ubrzava protok krvi… Kinezi traka ne sadrži medicinske ili hemijske sastojke, prozračna je, vodootporna i zgodna za primenu. Nakon postavljene dijagnoze i utvrđenih potreba pronalazi se najbolji način za postavku traka na kožu, na kojoj mogu stajati od 3 do 10 dana. Prepustite aplikaciju kinezi traka našem stručnom timu i poboljšajte svoje performanse.